Преимущества эргономичного кресла для офиса

Все больше людей с каждым годом работает в офисе, в то время как доля тяжелого ручного труда становится все меньше и меньше. Исследования, проводимые компанией NewLifeGroup, показали, что сотрудники офисов имеют определенные профессиональные заболевания. Например, основной причиной жалоб являются боли в спине и поясничном отделе.

Достаточно много людей сидит сгорбившись. Такая поза наносит весьма существенный вред организму. Поэтому главная задача, которую должно выполнять эргономичное кресло – помочь человеку сохранить прямое положение спины, даже если это как-то противоречит его привычкам.

Сиденье

Для того чтобы добиться правильной сидячей позы, необходимо сидение анатомической формы, при котором человек может расположиться в кресле глубоко и иметь при этом адекватную опору. Совместно со спинкой стула, сидение должно поддерживать таз в правильном положении, автоматически исключая возможность сидеть сгорбившись. Важно, чтобы высота сиденьбыла такой, при которой плечи будет не напряжены, а предплечья образуют прямую горизонтальную линию с поверхностью стола.

Спинка

Форма спинки кресла должна обеспечивать правильный изгиб позвоночника. Верхний край должен достигать области лопаток, а основание – поддерживать позвоночник в поясничной области. Хорошо, если спинка имеет возможность отклоняться назад, оказывая сопротивление, соответствующее весу человека, стремясь вернуться в исходную позицию.Если положение спины правильное, то голова будет слегка наклонена вперед. При этом взгляд будет направлен вниз примерно на 20 градусов.

Пространство для ног

Еще одна важная деталь – пространство для ног под столом. Предметы, уменьшающие пространство, должны быть убраны, иначе это грозит не только неудобством, но и нарушением осанки.